| 11 do 20 z 230 | ||
|---|---|---|
Owsianka Białkowa
Dobre śniadanie lub przekąska, która doda Ci energii.
na porcje - Kalorie: 678kcal | Węglo: 75,86g | Białk: 46,93g | Tłusz: 22,02g
|
||
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g | Tłusz: 3,48g
|
||
Krem Pomidorowy Z Pulpetami Z Indyka
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
na porcje - Kalorie: 202kcal | Węglo: 13,47g | Białk: 17,54g | Tłusz: 7,72g
|
||
Sałatka z Rukoli
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g | Tłusz: 74,47g
|
||
Pulpety z Tuńczyka
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g | Tłusz: 19,44g
|
||
Placki z Kalafiora
Niskokaloryczna przekąska lub przystawka.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 5,59g | Białk: 3,85g | Tłusz: 6,80g
|
||
Carpaccio z Buraka
Pyszne, orzeźwiające i słodkie.
na porcje - Kalorie: 460kcal | Węglo: 24,58g | Białk: 19,22g | Tłusz: 33,05g
|
||
Rolada z Płatków Owsianych
Pożywne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 341kcal | Węglo: 24,73g | Białk: 12,33g | Tłusz: 23,26g
|
||
Pizza z Patelni
Satysfakcjonujące źródło dania białkowego.
na porcje - Kalorie: 514kcal | Węglo: 47,15g | Białk: 32,60g | Tłusz: 20,98g
|
||
Burito z Awokado
Wypełniająca przekąska lub brunch.
na porcje - Kalorie: 365kcal | Węglo: 35,24g | Białk: 13,27g | Tłusz: 18,97g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
